الوسم: تاثير الماء الساخن

الفوائد و المضار يُمكن أن يكون للاستحمام بالماء البارد أو الساخن تأثيرات إيجابية وسلبية على مرضى الفايبروماليجيا. الماء الساخن: فوائد: تخفيف الألم: يُمكن أن يساعد الماء الساخن في تخفيف الألم عن طريق استرخاء العضلات والمفاصل. تحسين النوم: يُمكن أن يساعد الماء الساخن في تحسين النوم عن طريق تحسين الدورة الدموية. تقليل التوتر: يُمكن أن يساعد الماء الساخن في…