الوسم: الماء والفايبروماليجيا

الفوائد و الأضرار شرب الماء ضروري لصحة الجميع، بما في ذلك مرضى الفايبروماليجيا. يُمكن أن يساعد الماء في تحسين العديد من أعراض الفايبروماليجيا، مثل: الألم: يُمكن أن يساعد الماء في تقليل الألم عن طريق ترطيب العضلات والمفاصل. التعب: يُمكن أن يساعد الماء في تقليل التعب عن طريق تحسين الدورة الدموية. الأرق: يُمكن أن يساعد الماء في تحسين النوم عن…