الوسم: الفايبرزماليجيا والنشاطات الخارجية

يمكن أن يكون الاستمتاع بالتخييم والأنشطة الخارجية أمرًا صعبًا للأشخاص الذين يعانون من فيبروميالجيا. ولكن مع بعض التخطيط والتحضير، لا يزال بإمكانهم الاستمتاع بالهواء الطلق. إليك بعض النصائح للتخييم والأنشطة الخارجية مع فيبروميالجيا: اختر موقعًا مناسبًا: اختر موقعًا للتخييم سهل الوصول إليه ولديه مرافق مناسبة. خطط مسبقًا: خطط لرحلتك مسبقًا وقم بحجز أماكن الإقامة والأنشطة مسبقًا. احزم بحكمة: احزم…